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Respuesta:
hacer calentamiento para que no te de clambres
espero que te ayudado Y si te ayudo Ponme como la mejor respuesta:)
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Respuesta: LO QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA PRIMERO PARA PRÁCTICAR ACTIVIDADES FÍSICAS ES : HACER EL CALENTAMIENTO PARA QUE NO TE DUELA LOS MÚSCULOS, PARA QUE NO TE DE CALAMBRES Y ESCUCHAR MUSICA AL REALIZAR ACTIVIDADES FÍSICAS
Explicación: ESPERO QUE MÍ RESPUESTA TE SIRVA DE AYUDA
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