Question

¿Qué beneficios se obtienen al realizar actividad física?

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

espero q te sirva ;)

Answer 2

Respuesta:

los beneficios que se obtienen al hacer ejercicios en el cuerpo es que estimula la producción de glóbulos blancos los ayuda con las defensas a demás libera Hormonas que contribuyen a liberar el etres y la deprecion