Question

Cual es la diferencia entre la flexibilidad y la elongación? *Flexibilidad no elasticidad. *Si mi lo explican con palabras fáciles de entender mucho mejor.

Answer 1

Respuesta:

ELASTICIDAD, nos referimos a la capacidad que tienen los ligamentos, músculos y tendones de estirarse o de elongarse, en contraposición del término FLEXIBILIDAD, que se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud