Respuestas
Respuesta:
-facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos mejorando así el gesto técnico.
-Todos los detalles suman, y la coordinación en carrera es uno de los tantos factores que condicionan el rendimiento en carrera, y además, ayuda en la prevención de lesiones.
- La labor de la coordinación es vital en el entrenamiento, ya que si eres un corredor coordinado vas a ser más eficiente por ser mejor técnicamente.
-Optimizarás la energía más, y por tanto, retrasarás la fatiga lo máximo posible. Además, esto se traduce en una buena figura estética corriendo.
Explicación:
Respuesta:
La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos
Explicación: