Question

pensamientos negativos​

Answer 1

Respuesta:

“Seguro que va a salir mal.”

“No valgo para esto.”

“No merece la pena intentarlo.”

“Esta persona no vale para nada.”

“Pero qué tontería estás diciendo.”

“Me caes fatal.”

Answer 2

Respuesta:

1. Pensar sólo en blanco y negro

2. Leer la mente de otras personas

3. Adivinar el futuro

4. Generalizar

5. Minimizar las cosas positivas

6. Dramatizar

7. Tener expectativas poco realistas

8. Insultar, a nosotros mismos y al resto

9. Autoculparse

10. Ser catastrofista

Explicación: