¿Qué entendemos por alimentación saludable, balance energético y actividad física? ¿Qué prácticas diarias sonimportantes para cuidar la salud?
Respuestas
Respuesta:Qué prácticas diarias sonimportantes para cuidar la salud?
Hacer ejercicio físico
Comer saludable
Asistir a los chequeos médicos para que te pongan al dia de como esta tu vida saludable
Mantener una dieta balanceada
Cuidarnos
Mantener una buena higiene y aseo personal
Evita las drogas o cualquier sustancia dañina
Mantener un ambiente sano a tu alrededor
Dispone de momentos para ti para realizar momentos de relajación
Evita el consumo excesivo de medicamentos solo ingiere medicamentos recetados
Respuesta:
Entendemos por alimentación saludable, entiendo que es una alimentación en la consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.
Balance energético quiere decir un equilibrio en nuestro cuerpo de nutrientes y energía.
Actividad física se sobreentiende que se debe practicar ejercicio físico para mantener el cuerpo sano, fuerte y combatir enfermedades.
Explicación:
según: stefiiv
Balance energético quiere decir un equilibrio en nuestro cuerpo de nutrientes y energía.
Actividad física se sobreentiende que se debe practicar ejercicio físico para mantener el cuerpo sano, fuerte y combatir enfermedades.