BENEFICIOS KE EL MINDFULNESS PUEDE TRAER A TU VIDA

Respuestas

Respuesta dada por: DavidOST
1

Respuesta:

que es el "MINDFULNESS"?¿

Explicación paso a paso:


alexabeiauwu: ES KOMO AHI ES KE NO C KOMO EXPLICARLO BUSCALO EN GOOGLE
Respuesta dada por: jenmariefdz
2
Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad. ...
Acaba con los problemas de insomnio. ...
Protege el cerebro. ...
Acrecienta la capacidad de concentración. ...
Desarrolla la inteligencia emocional. ...
Mejora las relaciones interpersonales. ...
Favorece la creatividad. ...
Mejora la memoria de trabajo.
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