Question

BENEFICIOS KE EL MINDFULNESS PUEDE TRAER A TU VIDA

Answer 1

Respuesta:

que es el "MINDFULNESS"?¿

Explicación paso a paso:

Answer 2

Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad. ...
Acaba con los problemas de insomnio. ...
Protege el cerebro. ...
Acrecienta la capacidad de concentración. ...
Desarrolla la inteligencia emocional. ...
Mejora las relaciones interpersonales. ...
Favorece la creatividad. ...
Mejora la memoria de trabajo.