Question

Que beneficios trae el movimiento al cuerpo?
Desarrollar sus beneficios en el ámbito de la salud, el
ambito psicológico y el ámbito social​

Answer 1

Respuesta:

1, ámbito de salud:  mejoran sus músculos y su sistema cardiorrespiratorio; mejoran su salud ósea y funcional; reducen el riesgo de hipertención, cardiopatía coronaria, accidente cerebro vascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión.

2, ámbito psicológico: mejora tu salud mental,reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor

3, ámbito social: mejora tu estado de animo, tu coordinación y tu condición física en general.  

Espero te sirva :)