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Emociones positivas y negativas
Hay que aclarar que quizás estos términos pueden llevar a confusión. Negativo no quiere decir que "sea malo". Todas son adaptativas. Se les considera positivas o negativas dependiendo de los efectos sobre nuestro BIENESTAR y el de los demás.
Explicación: Emociones negativas
Sus bases o núcleos serían el MIEDO, IRA y TRISTEZA.
Situaciones que son consideradas como amenaza, pérdida, meta bloqueada, dificultades de la vida cotidiana, etc..
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