Question

PULSO EN REPOSO TIEMPO DEL 1° EJERCICIO TIEMPO DEL 2° EJERCICIO TIEMPO DEL 3° EJERCICIO TIEMPO DEL 4° EJERCICIO TIEMPO DE LA REALIZACION DE TODAS LAS SECUENCIAS PULSO DESPUES DE LA ACTIVIDAD

Answer 1

respuesta:El pulso se puede tomar en cualquier arteria superficial que pueda comprimirse contra un

hueso.

Los sitios donde aprenderemos a tomar el pulso son :

En el cuello (carotídeo) En la muñeca (radial)

 Palpa la arteria con tus dedos índice, medio y anular. No palpes con tu dedo pulgar

ya que este tiene pulsación propia y te podrá confundir.

 No ejerzas presión excesiva, porque no se percibe adecuadamente.

 Si estás en reposo toma el pulso durante un minuto completo usando un cronómetro.

 Si quieres saber la FC durante el ejercicio toma el pulso nada más parar durante

15seg y multiplica tu resultado por 4 para saber los latidos por minuto. Esto es

así porque si tomamos el pulso durante el minuto completo el corazón va