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Respuesta:5 ejercicios básicos para desarrollar un tren inferior poderoso
Sentadilla con barra. ...
Peso muerto rumano. ...
Sentadillas búlgaras con mancuernas. ...
Extensiones de cadera (Glute ham raise) ...
Elevación de talones de pie y sentado
Explicación:Repasa estos cinco ejercicios para tren inferior que los usuarios de tu centro podrán realizar con la máquina de entrenamiento funcional Mi5 de Hoist y tonifica sus piernas.
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