Question

porque la gimnasia necesita de fuerza, flexibilidad y agilidad Porfaa

Answer 1

Respuesta:

Mantener el cuerpo flexible va a mejorar nuestra postura minimizando de esta forma problemas como los dolores, además teniendo buena flexibilidad necesitaremos menos energía para realizar el recorrido articular. Gracias a los estiramientos, relajamos los músculos después del ejercicio

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

NO es así la gimnasia es para todas las personas que necesitan