Que puede pasar en tu organismo si con frecuencia tu ingesta de calorías es mayor y el gasto calórico es menor
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Lo que puede pasar es que podemos sufrir severos problemas como el diabetes, problemas cardiovasculares, obesidad , sobrepeso, etc. Ya que la ingesta de las calorías que sobran se convierten en grasa y si eso es mayor que el gasto calórico es la energía que uno tiene en su organismo y por eso es necesario llevar un estilo de vida.
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Al tener un exceso de estás se tiende a aumentar de peso, q genera cansancio y problemas en la salud.
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