Asignatura: Educ. Fisica
Autor: angie42031
hace 7 años

¿Por qué crees que es importante correr en todas las clases de Educación Física?

Respuestas

Respuesta dada por: Anghely1501

Respuesta:

Por qué ayuda a fortalecer nuestro cuerpo y estar en forma

Explicación:

andrerogger20055: Respuesta : Porque ayuda al fortalecimiento del cuerpo mejora el circulamiento de la sangre y evita problemas al corazón u otras enfermedades

Respuesta dada por: yessimarbeibi

Respuesta:

es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general. Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades.

Explicación:

karolpicocelis: Al correr, el cuerpo produce endorfinas y encefalinas que reducen el dolor y mejoran el estado anímico. Con estos neurotransmisores inhibiendo la trasmisión del dolor, se evidencia un estado de tranquilidad y placer. Es una de las actividades físicas con mayor gasto de calorías. Y por eso e importante correr en clase de edu. física

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