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Avena. La avena posee 8 aminoácidos esenciales, que la convierten en una importante fuente de proteínas de alto valor biológico, combinada con leche, su valor se equipara al de otras proteínas como la carne o el pescado. ...
Kiwi. ...
Lenteja. ...
Alfalfa germinada. ...
Pistachos. ...
Miso. ...
Carne.
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3
Respuesta:
los alimentos para combatir la anemia son
- Carnes rojas. ...
- Huevo. ...
- Frutos secos. ...
- Espinacas. ...
- Pescado. ...
- Legumbres. ...
- Perejil. ...
- Remolacha.
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