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¿Para qué me sirvió practicar la técnica de la respiración?

Respuestas

Respuesta dada por: editsmuykawaiis
2

un acto tan sencillo puede realmente ayudar a relajarte, a liberar toxinas, a reducir el estrés y a dormir mejor. Agradécele a tu gloriosa conexión entre cuerpo y mente por los beneficios saludables que sientes gracias a los ejercicios regulares de respiración.

Respuesta dada por: nicole3884
1
Para que así puedas lograr relajarte en situaciones estresantes
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