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¿En que intensidad debe realizarse la actividad para que se considere resistencia anaeróbica ?

Respuestas

Respuesta dada por: areshidalgo01
1

Respuesta: tiene que ser de corta duración pero de larga intensidad.

Ejemplo: levantamiento de pesas, hacer abdominales o carreras cortas a Fran velocidad. Espero te ayude mi ideal aporte.

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