Question

¿que importancia tiene practicar una actividad física? ​

Answer 1

ayuda a quemar calorías extras a llevar una buena circulación y quemar grasa no necesaria en el cuerpo ya que esto nos puede llevar a una enfermedad llamada obesidad que en sí puede ser bastante mala y no sólo para nuestro físico también para nuestro corazón

Answer 2

Respuesta:

es importante porque se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, estar en forma

Explicación: