Question

Cómo comprobarías la intensidad de los ejercicios físicos en casa

Answer 1

Respuesta:

tomandome una foto antes del ejercicio y despues de un mes de ejercicio claro no solo una semana si no mas para ver los efectos

Explicación:

aiuda no se que hacer la cuarentena me trae panzon:"v

Answer 2

Respuesta:

1 Detente solo un momento.

2 Tómate el pulso durante 15 segundos.

3 Multiplica este número por 4 para calcular los latidos por minuto