Question

Qué es el hierro hemínico y qué alimentos debemos de consumir con mayor frecuencia?

Answer 1

Respuesta:

Taninos del té (la reducen). ...

Vegetales ricos en vitamina C (la mejoran). ...

Alimentos ricos en fitatos y oxalatos (la reducen). ...

Vegetales ricos en betacaroteno (la mejoran). ...

Lácteos y otros productos ricos en calcio (la reducen). ...

Explicación:

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