los pasos que debemos tener de medidas de protección y prevención ante la pandemia del Cov-19.
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
¿Qué puedo hacer para protegerme y proteger a los demás?
Las medidas genéricas de protección individual frente a enfermedades respiratorias incluyen:
Realizar una higiene de manos frecuente (lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas), especialmente después de contacto directo con personas enfermas o su entorno.
Evitar el contacto estrecho con personas que muestren signos de afección respiratoria, como tos o estornudos.
Mantener una distancia mayor de un metro con las personas con síntomas de infección respiratoria aguda.
Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos desechables o con una tela al toser o estornudar, o hacerlo sobre el hueco del codo y lavarse las manos lo antes posible.
Estas medidas, además, protegen frente a enfermedades frecuentes como la gripe.
¿Debo utilizar mascarillas para protegerme?
Cada vez hay más evidencia del papel que tienen las personas sin síntomas o con síntomas leves en la transmisión del virus. Por ello, el uso de mascarillas higiénicas en la población general puede colaborar en la disminución de la transmisión del virus.
Desde el 21 de mayo, el uso de mascarilla es obligatorio en la vía pública, en espacios al aire libre y en cualquier espacio cerrado de uso público o que se encuentre abierto al público, siempre que no sea posible mantener una distancia de seguridad interpersonal de al menos dos metros.
En cualquier caso, el uso de mascarillas no debe hacer olvidar las medidas de higiene esenciales como el lavado de manos meticuloso o no tocarse la cara, nariz, ojos y boca. Además es importante conocer cómo debe ser la manipulación de las misma¿Cuáles son los síntomas de la COVID-19?
Los síntomas más comunes incluyen fiebre, tos seca, dolor de garganta, sensación de falta de aire y dolor muscular. También son frecuentes el dolor de cabeza, la pérdida del gusto y del olfato, congestión nasal, presión persistente en el pecho y síntomas digestivos como diarrea y dolor abdominal.
En casos más graves, la infección puede causar neumonía, dificultad importante para respirar, fallo renal e incluso la muerte.
Los casos más graves generalmente ocurren en personas mayores o que padecen alguna otra enfermedad como, por ejemplo, del corazón, del pulmón o problemas de inmunidad.
¿Qué hago si tengo síntomas?
Si tienes fiebre (más de 37, 5º C) y tos, si tu estado general es bueno, quédate en casa y toma paracetamol para la fiebre. Vigila tus síntomas. Puedes llamar a tu centro de salud para recibir las indicaciones necesarias.
Si aparece sensación creciente de falta de aire, empeoramiento o sensación de gravedad, llama al 900 102 112 para coordinen tu atención sanitaria o te indiquen dónde acudir.
Respuesta:
barbijo dos metros de distancia saludar con el codo cubrirse al estornudar con el antebrazo,lavarse las manos a menudo limpiar lo q se trae del exterior con lavandina y agua
espero q te sirva cuidate