Question

¿Cómo puedo tener un estilo de vida saludable hoy en día?(sobre la cuarentena) por favor necesito ayuda

Answer 1

Explicación:

-haciendo ejercicios cortos en casa todos los días .

si tienes escaleras puedes subir y bajarlas .

comer saludable y protegerte

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

pues haciendo ejercicio viendo que ayuda y perjudica tu salud leer la información nutricional de los envases refrigerio jugos refrescos etc

también ir debes en cuando al nutriolog@