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explicacion de salto con cuerda el clásico
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Respuesta dada por: arevalovictora16
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Los saltos en cuerda son un divertido y potente ejercicio cardiovascular, ideal para incrementar la resistencia física. Es imprescindible para atletas de boxeo, artes marciales y demás disciplinas deportivas que emplean este método para acondicionar  y elevar a un nivel más competitivo a los atletas.

En todos los entrenamientos físicos, se requieren rutinas, formas y técnicas para fortalecer a los deportistas y ver resultados positivos de dichos entrenamientos rápidamente  y realizando saltos de cuerda es la manera más rápida de conseguirlos.

explicación...

espero que te sirva

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