Asignatura: Biología
Autor: niki200503
hace 7 años

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Cuáles son los aspectos importante para cuidar nuestra salud mental – emocional?

Respuestas

Respuesta dada por: nunezmelisa05

3

Para impulsar una buena salud mental resulta primordial emplear el ejercicio físico no solo para mejorar la salud física y disponer de una salud activa, sana y equilibrada, sino que además el ejercicio físico contribuye a mejorar la autoestima, reduciendo la ansiedad y el estrés.

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