Question

como puedo practicar un estilo de vida saludable​

Answer 1

Respuesta haciendo ejercicio, cambiando la alimentación a una balanceada donde allá proteínas, legumbres, fifras, verduras y frutas

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Haciendo un cronograma de comida saludable (eso creo yo)

Explicación:

La comida es un factor elemental en la vida del ser humano, por lo tanto si llevas un cronograma de comida saludable, llevaras una vida saludable tambien.

Tambien es recomendable hacer ejercicio y tomar por lo menos 2 litros de agua al día