Asignatura: Educ. Fisica
Autor: jaretraul123
hace 7 años

¿ cuál es el propósito fundamental de los ejercicios en circuitos?

xxxAmyxxx: Objetivos del entrenamiento en circuito
El circuito de entrenamiento es un método que apunta a tres objetivos físicos específicos: pérdida de peso, resistencia y tonificación muscular. Quemar un máximo de grasa no es el único beneficio de esta técnica que combina entrenamiento con pesas, estiramientos, planchas y entrenamiento cardiovascular

Respuestas

Respuesta dada por: Jenniferrespre

El motivo de realizar este entrenamiento de este modo es tocar cada parte de los grupos musculares y mantener los músculos tonificados, ya que las cargas que utilizaremos simplemente lo que consiguen es mantener el tono.

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Complete las siguientes oraciones. A la sociedad ______________ pertenecían los ___________________, los clérigos y los ___________________

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En la expresión algebraica: 4x3-7x2 y-9xy2+5y3+5, los coeficientes son: A. 4, 5, 7, 9. B. -9, -7, -5, -4. C. .-5, -4, 7 , 9. D. -9, -7, 4 , 5.

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