Question

cuales son las dos formas en que se pueden ejercer la fuerza

Answer 1

Respuesta:

ejercicios de fuerza, como por ejemplo las sentadillas o las abdominales...

actividades que realizamos en nuestro día a día (trasladar objetos, moverlos, llevar la compra...) son también un buen trabajo de fuerza.

Explicación:

Espero te sirva :)