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espero que te sirva de algo
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Respuesta:
4 con grasas ocultas
Pescado rebozado congelado
Patatas congeladas para freír
Ensaladas engañosas:
Con las ensaladas pasa lo mismo. Si se les añaden salsas, o complementos poco saludables, engordan más que un bocadillo.
Hamburguesas con demasiados ingredientes
Batidos:
A veces tienen muchas grasas y azúcares escondidos
Queso:
Hay que tener mucho cuidado con los quesos, porque muchas veces, los quesos que se utilizan para sándwiches, que se quedan muy cremosos cuando se funden, son quesos muy grasos, y le añadimos una loncha a nuestro sándwich de pavo pensando que el resultado es un sándwich bajo en calorías cuando es todo lo contrario.
4 alimentos con grasas visibles:
Por ejemplo, el aceite para cocinar y aliñar las ensaladas, las mantequillas, la nata y la grasa visible de la carne.