Question

alguien me puede ayudar Describa paso a paso el gesto técnico del Rollo adelante, Rollo atrás y parada de manos:

Answer 1

Respuesta:

Haz un rollo adelante con parada de manos. Para hacer esta variación avanzada, primero párate de manos. Empieza con las piernas separadas y el cuerpo derecho. Haz una parada de manos y luego una pausa. En vez de mover las piernas para terminarla, dobla los brazos y baja el cuerpo hacia el suelo, luego mete la cabeza y haz los movimientos de un rollo adelante. Termina con una posición de pie con las manos sobre la cabeza.

Antes de que intentes hacer un rollo adelante con parada de manos, asegúrate de dominar la parada de manos y el rollo adelante por separado.

Quizá quieras practicar este rollo avanzado con otra persona para que tengas la garantía de no lesionarte cuando bajes el cuerpo para hacer el rollo

Explicación:

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