Question

¿Que actividades pudes realizar para regular tus emociones ?

Answer 1

Respuesta: Puedes; Meditar, Dormir, dibujar, y/o actividades que te gustan, eso hago en mi caso

Answer 2

Respuesta:

Pues actividades divertidas,relajantes,entretenidas,ludicas y otras que te ayuden a fomentar las dones que tienes, y entre otras cosas como deportes en casa, entretenimiento con la familia y es muy importante el saber reconocer los problemas que nos hicieron cambiar de animo y poder dar una respuesta para poder superar el problema que se nos presento...

Espero que te sirva....