Question

Escriba diez consejos para llevar una vida saludable.

Answer 1

Hay muchos hábitos para llevar un estilo de vida saludable. Entre los principales, podemos encontrar los siguientes consejos:

1. Hacer ejercicio
2. Comer de forma completa y balanceada
3. Evitar el tabaco u cigarro
4. No excederse con bebidas alcohólicas
5. No excederse con los dulces
6. No consumir drogas
7. Hacerse chequeos médicos constantes
8. Tener prácticas de recreación
9. Leer, aprender y mantener na mente activa
10. Tomar agua filtrada constantemente.

El estilo de vida saludable es aquel en el que se llevan hábitos que fomenten la buena salud del cuerpo.

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