Question

una receta que me ayude a aumentar el hierro en la sangre

Answer 1

Si no me equivoco,el bife de higado,es muy bueno porque contiene mucho hierro,te lo digo porque mi abuelo tiene un problema en la sangre y le recomendaron comer eso al menos 1 vez por semana,a mi no me gusta para nada pero es algo saludable.