Respuestas
Respuesta:
según su función los nutrientes se clasifican en: -Nutrientes energéticos: proporcionan la energía que el organismo necesita para funcionar. Los macronutrientes son la principal fuente de energía. Dentro de estos se encuentran los hidratos de carbono y las grasas y en menor proporción las proteínas
debes tomar en cuenta que los alimentos más recomendables para obtener energía inmediata son los que tienen carbohidratos.
Semillas, cacahuates y nueces. Estos alimentos son ricos en magnesio, un mineral que ayuda a convertir los carbohidratos en energía. ...
Frutos secos. ...
Plátano. ...
Avena. ...
Huevo. ...
Agua. ...
Chocolate.
Respuesta:según su función los nutrientes se clasifican en: -Nutrientes energéticos: proporcionan la energía que el organismo necesita para funcionar. Los macro nutrientes son la principal fuente de energía. Dentro de estos se encuentran los hidratos de carbono y las grasas y en menor proporción las proteínas
Explicación: Espero que te ayude