Question

¿ Qué tipo de alimento proporciona mayor energía a nuestro cuerpo?

Answer 1

Respuesta:

Los frutos secos contienen minerales (magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro, zinc y selenio), superiores al resto de las frutas. Conocidos como los alimentos energéticos por excelencia, contienen una gran cantidad de ácidos grasos esenciales que tu cuerpo puede sintetizar por sí mismo.

Explicación: