Question

¿Qué mecanismos utiliza el cuerpo humano para aclimatarse a la altura?

Answer 1

Respuesta:

Tómalo con calma.

Respire profundamente.

Evite el alcohol.

Beba mucha agua.

Aclimátese a una altitud inferior y ascienda lentamente..

Tomar Diamox.

Llevar gotas de clorofila.

Si le gustan los remedios naturales, beba mate de coca.

Answer 2

Al ascender a cotas altas el cuerpo tiene dos maneras de adaptarse a la altura:

- Incrementando la habilidad del cuerpo para entregar oxígeno a los músculos.

- Incrementando la eficiencia en la que los músculos usan el oxígeno.

La primera se realiza de manera natural, la segunda solo se logra por medio del entrenamiento y la preparación física.