Cuentame una situación tuya donde te hayas sentido frustrado y qué hiciste
Respuestas
Respuesta:
Un ejemplo es cuando estaba haciendo mi tarea y de la nada el profesor/ra manda otra tarea, me dije no hay problema lo puedo hacer, una semana después tenia muuuuuuuuuucha tarea, la cosa es que agarre y le dije a mis padres para que me ayudaran sea mas rápido, y logre terminarlo a tiempo; también es bueno pausar un rato poner tu mente en blanco y olvidarte de todo lo demás y relajarte, en otras palabras la meditación.
Explicación:
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Un ejemplo: Yo me sentí frustrada cuando mandaron tarea de matemáticas y no entendía nada ya que ese curso se me hace muy difícil, además que tendría examen pronto, ya estaba llorando, pero me di cuenta que eso no me llevará a nada así que lo que hice fue pedir ayuda a unos amigos ya que son buenos en ese curso y me puse a estudiar toda la tarde, fue una buena decisión y aprobé.