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10 ejercicios calistenicos faciles de hacer PORFAVOR ES PARA HOY

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
0

Respuesta:

Salto de estrella,Abdominales.Sentadilla en pared,Flexiones,Estocadas para piernas,Planchas,Sentadillas,Flexiones y rotación,Planchas de costado

Explicación:

Respuesta dada por: allisonvillalva
1

Respuesta:

Flexiones, Flexión en pared, Triceps Bench Dip, Clap Pushup, Flexión en pica, Flexiones rotativas , El puente, Pistol, Plancha y Bandera.

Explicación:

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