• Asignatura: Biología
  • Autor: mguadyserpa
  • hace 7 años

¿Cuáles son las vitaminas y los minerales que aporta cada alimento

Respuestas

Respuesta dada por: sebastianmelo010805
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Respuesta:

Así pues, las verduras y frutas aportan potasio, magnesio, vitamina A, ácido fólico; las legumbres, hierro, potasio y calcio; los frutos secos, magnesio, calcio y fósforo; los cereales integrales, fósforo y vitaminas del complejo B; los lácteos, calcio, fósforo, magnesio, zinc, yodo, potasio, vitaminas A, D, B2, B12;

Explicación:

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