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Respuesta:
Mejoran la resistencia y fuerza física.
Mejoran la actividad cardíaca.
Ayudan a mejorar la salud mental.
Fortalecen el sistema inmunológico.
Ayudan a quemar calorías y controlar la diabetes, en general aportan muchos beneficios para la salud.
espero te sirva!!
nashuafalu:
Gracias!! te lo agradezco
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