Question

listado de frutas cítricas que conozcas y di por q es importante su consumo en la dieta diaria​

Answer 1

Respuesta:

• Naranjas
• mandarinas
• limas
• limones

• pomelos

Son importantes en nuestra dieta diaria gracias a que son gran fuente de vitaminas (vitamina C, ácido fólico, vitamina A..), minerales (potasio, con un ligero efecto diurético) y antioxidantes. Los cítricos aportan pocas calorías pero sí muchos nutrientes esenciales.