Question

¿Cuales son las 3 fases del calentamiento general? *​

Answer 1

Respuesta:

1: Estiramientos.

2: Calistenia.

3: Actividad formal.

Explicación:

Answer 2

Explicación:

• movimiento de articulaciones

• elevación del ritmo cardíaco

• estiramientos y elasticidad

• ejercicios de activación explosivos

~espero ayudarte~ ;)