Question

Describir ejercicios para la fuerza muscular de abdominales, brazos y piernas.

Answer 1

Respuesta:

Las actividades que desarrollan la resistencia aeróbica son siempre de una intensidad media o baja y en ellas el esfuerzo puede prolongarse durante bastante tiempo. Una persona que en reposo tenga entre 60 y 70 ppm puede mantener un trabajo aeróbico hasta las 140 e, incluso, las 160 ppm.

Explicación: espero que te sirva y Suerte!

Answer 2

Respuesta:

-Abdominales

-sentadillas

-zancadas

-polichinelas

Explicación: