Question

ayuda solo son 3 pregunta :>

Answer 1

Respuesta:

La alimentación es importante para la salud física.

La actividad física es el esfuerzo físico que hacemos en las actividades  diarias tanto como correr o solo pensar. El mayor beneficio es la salud.

un ejemplo de un buen desayuno es una taza de leche y unos cereales porque la leche contiene calcio (bueno para los huesos) y los cereales tienen proteínas (buenas para los músculos)

y un buen ejemplo de almuerzo seria un plato equilibrado de vegetales (se encuentran encima de la pirámide alimenticia) y pescado (que te aporta proteínas tanto como vitaminas y minerales).