Question

¿ En que intensidad debe realizarse la actividad para que se considere resistencia aeróbica ?

Answer 1

Respuesta: Las actividades que desarrollan la resistencia aeróbica son siempre de una intensidad media o baja y en ellas el esfuerzo puede prolongarse durante bastante tiempo. Una persona que en reposo tenga entre 60 y 70 ppm puede mantener un trabajo aeróbico hasta las 140 e, incluso, las 160 ppm.

Espero que te sirva y suerte!