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Respuesta dada por:
11
Respuesta:
5 características de la ensalada de frutas por favor me pueden ayudar
Explicación:
Variedad: Es fundamental que tu ensalada contenga los principales macronutrientes que necesita tu cuerpo
Imaginación: Usar la creatividad para realizar una ensalada dará mayores frutos, pues permitirá lograr una dieta variada
equilibrio: Si bien debe contener hidratos, proteínas y grasas, nuestro cuerpo no necesita iguales proporciones de cada uno de éstos nutrientes
Temporada: Como siempre decimos, adecuar nuestros platos a la temporada del año que transitamos dará mayores beneficios
Frescura: Cuánto más alimentos frescos posea tu ensalada más vitaminas y minerales obtendrás, por ello, es fundamental que prepares tus ensaladas con productos naturales
espero te sirvan
coronita porfis :3
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