Asignatura: Geografía
Autor: andrea0807
hace 7 años

dietas de comida saludable (largas)

Respuestas

Respuesta dada por: Roddelys

Respuesta=Para que la dieta sea equilibrada debe contener al menos dos raciones de verdura diaria, una en la comida y otra en la cena; de 2 a 3 piezas o raciones de fruta al día; de 2 a 3 raciones de alimentos proteicos al día (carne, pescado y huevos, de preferencia poco grasos), cereales o féculas ricos

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