hOLA NECESITO QUE ME DIJAN EJERCICIOS DE LO SIGUIENTE PORFA: Ejercicio tren superior,Ejercicio tren inferior, Ejercicio zona core ( zona media del cuerpo), Ejercicio tren superior y Ejercicio tren inferior

Respuestas

Respuesta dada por: stefaniemolina122

Respuesta:

Es es la respuesta deja tu me gusta y calificar

Adjuntos:

Respuesta dada por: hgalindo7007

Respuesta: Para Zona Core

Transverso del abdomen. ...

Oblicuo interno. ...

Oblicuo externo. ...

Recto del abdomen. ...

Para La Superior

abdominales

planchas

jalos de pecho

flexion de codo con pesas

inferior

sentadillas con barras

extencias de cadera

alevacion de talones

Explicación:

Preguntas similares

Ciencias Sociales

hace 5 años

1) PROCESO POR EL CUAL UNA EMPRESA INCORPORA EMPLEADOS A SUS PUESTOS DE TRABAJO. a)RECLUTAMIENTO b)DESRECLUTAMIENTO cualll

Geografía

hace 5 años

Semana 3 de dppc 4to secundaria

Castellano

hace 5 años

un cientifico que averigua la vacuna del covid 19

Inglés

hace 8 años

me pueden ayudar con este ejercicio porfavor?

Biología

hace 8 años

¿Ganaremos alguna vez la guerra contra las enfermedades infecciosas?

Matemáticas

hace 8 años

Cuantos y cuales son los divisores de 56

Biología

hace 9 años

15 animales del ecuador y tipo de clima

Historia

hace 9 años

obras importante de lucio gutierrez

Matemáticas

hace 9 años

atletas de paises africanos han ganado el medio maraton de bogota en los ultimos tres años. ¿se podra asumir que alguno de los corredores de los paises africanos ganara el maraton este año?