Question

Explica la importancia de realizar ejercicio fisico. Enumera los beneficios a la salud de realizar ejercicio.

Answer 1

Respuesta:

*Evita problemas cardíacos

*Fortalece a tu sistema cardiorespiratirio

*Ayuda a prevenir enfermedades crónicas

*Cura el estrés, y libera endorfinas por lo que te sentirás más feliz.

*Pierdes peso

*Mantienes tus músculos y huesos sanos