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Comer sanamente es decir vegetales, proteína, frutas y cereales al mismo tiempo que hagas ejercicio.
Obviamente sin excesos
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Te dare mi opinion por lo que entiendo:
Es la vida cotidiana de las personas cuando comen bien, hacen ejercicio, hacen un buen trabajo para cuidarse a si mismo ( salud ) , son sociables y muy amigables con las personas
espero te sirva...
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