Question

tipos de resistencia muscular en educacion fisica

Answer 1

Respuesta:

os de tensión continua (montañismo, entrenamiento con pesas…), los de contracción dinámica repetitiva (carreras, remo…) y los de contracción intensa prolongada (fútbol, balonmano, entrenamiento en circuito…)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.